El primer paso para superarla es identificar las características de dependencia o inclinaciones hacia ella. Este reconocimiento implica una autoevaluación para determinar la presencia de síntomas como los siguientes:Vivir nuestras relaciones de forma dependiente nos lleva a la ansiedad, la angustia y con el tiempo el desánimo. No nos permite vi
Se ve en los pequeños actos cotidianos de bondad y consideración, en la forma en que las parejas se comunican y resuelven conflictos, y en el apoyo mutuo que se brindan en los buenos y malos momentos.En este tipo de relaciones, en lugar de existir un equilibrio entre las partes donde la autonomía personal coexista con el apoyo y el afecto, el v�
El amor propio es la base sobre la cual se construyen relaciones sólidas y equilibradas. Cuando nos amamos y nos valoramos a nosotros mismos, somos capaces de:La empatía es basic en toda relación saludable. Para poder entender y conectar con los demás, es necesario valorar nuestras propias experiencias y sentimientos. Una autoestima baja puede
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